La carte · à manger

Les plats du pays, préparés sur place.

Tout est cuisiné ici, chaque jour : les poissons passés à la braise, le mafé mijoté à l'arachide, le thieb au riz rouge.
Chaque plat arrive avec l'accompagnement de votre choix, à prendre dans la liste en bas de la carte.

Pour commencer

Samoussa légumes ou bœuf

8 €

Quatre beignets croustillants, garnis de légumes épicés ou de viande hachée.

Pastel bœuf ou thon

8 €

Quatre chaussons en pâte de blé, farcis au bœuf ou au thon et à la sauce tomate.

Les sauces

Mafé, sauce graine et sauce gombo : avec du riz, ou avec placali ou foutou pour 5 € de plus.
Comptez alors 30 minutes.

Mafé poulet

15 €

Sauce d’arachide et tomate, choux et carottes, servi avec du riz.

Mafé bœuf

17 €

La même sauce d’arachide et tomate, choux et carottes, servi avec du riz.

Sauce graine poulet ou viande

17 €

Sauce de noix de palme, avec riz, placali ou foutou.

Sauce gombo poulet ou viande

17 €

Sauce de gombo, avec riz, placali ou foutou.

Ndolé viande

17 €

Feuilles de ndolé et viande de bœuf.

Saka-saka poulet ou bœuf

17 €

Feuilles de manioc et pilon de poulet ou bœuf, avec riz ou chikwangue.

Fumbwa poulet

15 €

Feuilles mijotées au beurre de cacahuète.

Fumbwa viande

17 €

Feuilles mijotées au beurre de cacahuète.

Feuilles de patate poulet

15 €

Feuilles de patate douce sautées.

Feuilles de patate viande

17 €

Feuilles de patate douce sautées.

Haricot au poulet

15 €

Haricots, sauce tomate et oignon.

Haricot au bœuf

17 €

Haricots, sauce tomate et oignon.

Le thiep

Le riz rouge, cuit à la sauce tomate avec ses légumes mijotés : choux, carottes, aubergines.

Thiep poulet

15 €

Thiéboudienne

17 €

Avec une darne de poisson capitaine.

Thiep viande de bœuf

18 €

À la braise et au poulet

Choukouya de poulet

18 €

Poulet mariné à la moutarde et aux oignons, grillé à la braise.

Choukouya de chèvre

22 €

Dibi, ntaba, cabri : la chèvre marinée à la moutarde et aux oignons, grillée à la braise.

Poulet entier

22 €

Avec oignon et tomate.

Yassa poulet

15 €

Cuisse de poulet marinée aux oignons caramélisés, servie avec du riz.

Cuisses de poulet

prix à confirmer

Avec l’accompagnement de votre choix.

Ailes de poulet

10 €

Cinq ailes, avec l’accompagnement de votre choix.

Nos poissons

Garba

13 €

Thon, tomate, oignon et piment frais, servi avec de l’attiéké.

Tilapia braisé

17 €

Oignon et tomate.

Chinchard braisé

17 €

Oignon et tomate.

Bar braisé

20 / 25 €

Poisson frais, oignon et tomate.

Dorade royale

20 / 25 €

Poisson frais, oignon et tomate.

Yassa poisson

17 €

Tilapia, oignon et tomate.

Bouillon de poisson

17 €

Soupe de tilapia ou de chinchard, tomates, poivrons et oignons.

Poisson salé

15 €

Sauté avec poivrons et oignons.

Nos plats végétariens

Yassa veggie

12 €

Oignons caramélisés, alloco et riz parfumé.

Attiéké veggie

12 €

Semoule de manioc, légumes et alloco.

Saka-saka

12 €

Feuilles de manioc à l’huile de palme, avec riz ou chikwangue.

Fumbwa

12 €

Feuilles mijotées au beurre de cacahuète.

Feuilles de patate

12 €

Feuilles de patate douce sautées.

Les accompagnements

Un accompagnement est compris avec chaque plat.
En supplément :

Alloco

6 €

Le plantain doré.

Grand alloco

12 €

Attiéké

5 €

Semoule de manioc.

Placali

7 €

Pâte souple de manioc fermenté, avec les sauces mafé, gombo ou graine.

Foutou

8 €

Purée de banane plantain et de manioc, avec les sauces mafé, gombo ou graine.
Comptez 30 minutes.

Riz thiep

8 €

Riz cassé cuit à la sauce tomate, avec le thiep seulement.

Chikwangue

3 €

Pâte de manioc fermentée.

Riz blanc

4 €

Patate douce

6 €

Frites

4 €

Pour les enfants et pour finir

Menu enfant

10 €

Quatre nuggets ou un pilon de poulet, un accompagnement au choix et un jus.

Dégué (thiakry)

5 €

Lait caillé et bouillie de mil.

Beignet

5 €

Salade de fruits

5 €

Glace, une boule

3 €

Glace, deux boules

5 €

Les prix s'entendent en euros, service compris.
Chaque plat se commande aussi à emporter.

En images

Quatre assiettes qu'on vient chercher ici.

Photo d'un garba, thon, attiéké, tomate et oignon, au restaurant africain Sepela à Lyon 7

Garba

Thon, attiéké

Photo d'un mafé à la sauce d'arachide et de son riz blanc, cuisine panafricaine du restaurant Sepela

Mafé

Arachide, riz blanc

Photo d'un poulet entier braisé aux oignons et de son alloco, au restaurant Sepela à la Guillotière

Poulet entier

Alloco, oignons

Photo d'une sauce gombo et de son placali, restaurant africain Sepela à Lyon 7

Sauce gombo

Placali

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